Ontluiken in je authenticiteit
Je lichaam vertelt je verhaal door bewegingen, houdingen en alles wat er van binnen waar te nemen is
Zoals zo mooi beschreven staat in het boek De jongen, de mol, de vos en het paard:
“Raar eigenlijk – wij zien alleen de buitenkant, maar bijna alles gebeurt vanbinnen.”
Bewegen en bezig zijn.
Van jongs af aan ben ik bezig met bewegen. Zowel sportend als ‘gewoon’ buiten.
Als ik eraan terug denk, maakt het me vitaal. Zoveel levendigheid kan ik voelen in mijn lijf.
En ik sport nog steeds heel graag. Ik vind het fijn om bewegend én voelend met mijn lijf bezig te zijn.
Kijken, nieuwsgierig en verwonderen.
Ik was niet alleen bezig met mijn eigen lijf, maar was ook nieuwsgierig naar de ander. Hoe beweegt die? Wat is er te merken, hoe doet die ander iets? En ook leuk: iemand al herkennen aan de manier van lopen of van de houding op de fiets.
We zijn er met ons lichaam. Het lichaam vertelt iets over jouzelf.
Aan de buitenkant én aan de binnenkant.
Want gevoelens en emoties zijn ook bewegingen. Innerlijke bewegingen.
En zijn daarmee een gids voor je. Wat heb je meegemaakt, wat heeft je gevormd en hoe kan je je ontwikkelen?
De compassie voor de andere met zijn lichaam en het plezier van het sporten brachten me bij de opleiding tot Psychomotorische therapeut.
Al sinds mijn HAVO jaren had ik een lijntje met de haptonomie en wist ik dat ik dat heel graag wilde ‘doen’. De fijngevoeligheid, het sensitieve van het werkelijk voelen en het aanraken; daarmee vielen allerlei puzzelstukjes bij elkaar.
We zijn er met de buiten- en de binnenkant van ons lijf en kunnen ons ont-wikkelen.
Het woord ‘ont-luiken’ raakt voor mij persoonlijk daarin de kern; worden wie je in wezen bent, wat je verhaal ook is.
Wat mij betreft is je authenticiteit je kostbaarste bezit!
Ik ben ervan overtuigd dat het gevoelsmatige contact met je lijf je op weg helpt.
Dankbaar ben ik voor de nascholingen vanuit de brede lichaamsgerichte insteek bij 2thepoint opleidingen, waarbij vooral de kennis over hechting en trauma ín het lijf nog meer vorm heeft gekregen. Door verschillende ervaringen in de (forensische) GGZ ben ik breed georiënteerd met kennis en methodieken. Ik kijk graag met een systemische en holistische bril; we leven als mensen in relaties en met verbindingen.
Ik loop graag een stukje met je op met jouw lichaam als gids in jouw verhaal!